ถาม-ตอบเรื่องดูแลช่องปาก
TL;DR
คลังความรู้ THAYA รวม 120 คำถามที่คนไทยถามบ่อยเรื่องสุขภาพช่องปาก แบ่งเป็นหมวด เช่น ยาสีฟัน การแปรงฟัน กลิ่นปาก และฟันขาว. แต่ละหน้ามีคำตอบสั้น คำถามที่พบบ่อย และแหล่งอ้างอิงจากองค์กรด้านสุขภาพ. อ่านคู่มือฉบับเต็มได้ในหน้าบทความของ THAYA.
ยาสีฟันและฟลูออไรด์
- ฟันตกกระเกิดจากฟลูออไรด์ในยาสีฟันจริงไหม?
- ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm กับ 1500 ppm ต่างกันอย่างไร ควรเลือกแบบไหน?
- ผู้ใหญ่ใช้ยาสีฟันไม่มีฟลูออไรด์ ฟันจะผุง่ายขึ้นไหม?
- ยาสีฟันแบบเจลกับแบบครีม ต่างกันไหม แบบไหนสะอาดกว่า?
- ผู้ใหญ่ควรบีบยาสีฟันปริมาณเท่าไหร่ต่อการแปรงหนึ่งครั้ง?
- แปรงฟันแล้วบ้วนน้ำได้กี่ครั้ง ถึงจะไม่ล้างฟลูออไรด์ออกหมด?
- เผลอกลืนยาสีฟันเข้าไป อันตรายไหม?
- เปลี่ยนยาสีฟันบ่อย ๆ หรือใช้หลายแบบสลับกัน ได้ไหม?
- ยาสีฟันหมดอายุแล้วยังใช้ได้ไหม?
- แปรงฟันเสร็จแล้วควรรอกี่นาทีถึงจะกินน้ำหรือกินข้าวได้?
การแปรงฟันและแปรงสีฟัน
- ควรแปรงฟันก่อนหรือหลังกินข้าวเช้า?
- คนฟันเสียวใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าได้ไหม?
- แปรงขนนุ่มพิเศษ ทำความสะอาดได้สะอาดเท่าแปรงขนแข็งไหม?
- แปรงฟันแรงทำให้เหงือกร่นได้จริงไหม?
- ควรแปรงฟันนานกี่นาทีต่อครั้งถึงจะสะอาด?
- การแปรงฟันแบบขยับ-ปัด (Modified Bass) ทำอย่างไร?
- หายป่วยแล้วต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันใหม่ไหม?
- ใช้แปรงสีฟันร่วมกับแฟนหรือคนในบ้าน อันตรายไหม?
- ขนแปรงบานเร็วผิดปกติ แปลว่าแปรงฟันแรงเกินไปไหม?
- เก็บแปรงสีฟันในห้องน้ำใกล้ชักโครก ปลอดภัยไหม?
ไหมขัดฟันและการทำความสะอาดลิ้น
- ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน ทำให้ฟันห่างจริงไหม?
- ควรใช้ไหมขัดฟันก่อนหรือหลังแปรงฟัน?
- ไหมขัดฟันแบบมีด้าม ใช้แทนไหมขัดฟันแบบม้วนได้ไหม?
- แปรงซอกฟันควรเลือกขนาดไหน รู้ได้อย่างไรว่าพอดี?
- แปรงลิ้นแล้วรู้สึกอยากอาเจียน ทำอย่างไรดี?
- ขูดลิ้นด้วยที่ขูดลิ้นหรือแปรงสีฟัน แบบไหนดีกว่า?
- ใช้ไม้จิ้มฟันเป็นประจำ ทำให้ฟันห่างหรือเหงือกร่นไหม?
- ไหมขัดฟันพลังน้ำใช้แทนไหมขัดฟันปกติได้เลยไหม?
- ลิ้นเป็นฝ้าขาว เกิดจากอะไร?
น้ำยาบ้วนปาก
- ใช้น้ำยาบ้วนปากทุกวัน มีผลเสียไหม?
- น้ำยาบ้วนปากสูตรสมุนไพรต่างจากสูตรทั่วไปอย่างไร?
- ควรอมกลั้วน้ำยาบ้วนปากนานกี่วินาที?
- ใช้น้ำยาบ้วนปากแล้วแสบปาก ผิดปกติไหม?
- น้ำยาบ้วนปากทำให้ปากแห้งได้ไหม?
- ใช้น้ำยาบ้วนปากทันทีหลังแปรงฟันได้ไหม?
- น้ำยาบ้วนปากทำให้ฟันมีคราบหรือฟันเหลืองได้ไหม?
- บ้วนน้ำยาบ้วนปากแล้ว ต้องบ้วนน้ำเปล่าตามไหม?
- เผลอกลืนน้ำยาบ้วนปากลงไป อันตรายไหม?
กลิ่นปาก
- กลิ่นปากเกี่ยวกับโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อนไหม?
- แปรงฟันแล้วแต่ยังมีกลิ่นปาก เป็นเพราะอะไร?
- อดอาหารหรือกินคีโตแล้วมีกลิ่นปาก เกิดจากอะไร?
- สเปรย์ระงับกลิ่นปากใช้ได้วันละกี่ครั้ง?
- สเปรย์พ่นปากกับน้ำยาบ้วนปาก ต่างกันอย่างไร ควรใช้อะไร?
- กลิ่นปากเรื้อรัง ควรไปหาหมอฟันหรือหมอทั่วไปก่อน?
- กินกระเทียมหรือหัวหอมแล้วปากเหม็น ทำอย่างไรให้หายเร็ว?
- นอนอ้าปากทำให้ตื่นมามีกลิ่นปากแรงขึ้นไหม?
- เช็คกลิ่นปากด้วยช้อนหรือเลียข้อมือ เชื่อถือได้แค่ไหน?
- นิ่วทอนซิลทำให้มีกลิ่นปากได้ไหม?
ฟันขาวและคราบบนฟัน
- แปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาทุกวัน ทำให้ฟันสึกไหม?
- ดื่มกาแฟเสร็จควรแปรงฟันเลย หรือควรรอก่อน?
- ยาสีฟันชาร์โคล (ผงถ่าน) ใช้ทุกวันได้ไหม?
- ดื่มกาแฟผ่านหลอดช่วยลดคราบบนฟันได้จริงไหม?
- ฟันเหลืองตั้งแต่เกิดเกี่ยวกับพันธุกรรมหรือเนื้อฟันไหม?
- ขูดหินปูนเองที่บ้านได้ไหม อันตรายไหม?
- ใช้เจลฟอกสีฟันแล้วเสียวฟัน ควรทำอย่างไร?
- ใช้ยาสีฟันสูตรฟันขาวทุกวัน ทำให้ฟันบางลงไหม?
- ทำไมบางคนมีหินปูนเยอะและเกิดเร็วกว่าคนอื่น?
- ทำไมฟันเหลืองทั้งที่แปรงฟันทุกวัน?
เหงือกและเลือดออกตามไรฟัน
- เลือดออกตามไรฟันเพราะขาดวิตามินซีจริงไหม?
- เหงือกอักเสบหายเองได้ไหม ใช้เวลานานแค่ไหน?
- เหงือกร่นแล้ว งอกกลับมาเองได้ไหม?
- เหงือกดำหรือเหงือกคล้ำ เกิดจากอะไร?
- เพิ่งเริ่มใช้ไหมขัดฟันแล้วเลือดออก ปกติไหม?
- เหงือกเจ็บเวลาแปรงฟัน ควรเปลี่ยนเป็นแปรงขนนุ่มไหม?
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลือช่วยเรื่องเหงือกได้จริงไหม?
- เหงือกมีเลือดออก ควรหยุดแปรงฟันบริเวณนั้นไหม?
- เหงือกบวมแค่ซี่เดียว เกิดจากอะไร?
ฟันเสียว
- ทายาสีฟันลดเสียวฟันทิ้งไว้บนฟันก่อนนอน ช่วยได้จริงไหม?
- ยาสีฟันลดเสียวฟันต้องใช้นานแค่ไหนถึงเห็นผล?
- ดื่มน้ำเย็นแล้วเสียวฟัน เกิดจากอะไร?
- กินของหวานแล้วเสียวฟัน เป็นสัญญาณฟันผุไหม?
- เสียวฟันแค่ซี่เดียว บอกอะไรได้บ้าง?
- ฟันเสียวควรใช้แปรงขนนุ่มระดับไหน?
- ฟันเสียวควรใช้น้ำอุ่นแปรงฟันแทนน้ำเย็นไหม?
- เสียวฟันแบบไหนที่ควรรีบไปหาหมอฟัน?
ฟันผุและเคลือบฟัน
- ฟันมีจุดดำเล็ก ๆ เป็นฟันผุไหม?
- ฟันผุหายเองได้ไหม?
- เคลือบฟันสึกแล้ว สร้างใหม่ได้ไหม?
- ทำไมฟันผุตามซอกฟันบ่อย ป้องกันอย่างไร?
- รู้ได้อย่างไรว่าตัวเองนอนกัดฟัน?
- ไม่แปรงฟันก่อนนอนแค่คืนเดียว ฟันจะผุไหม?
- ดื่มน้ำอัดลมหรือโซดาทุกวัน ทำให้ฟันกร่อนไหม?
- เครียดแล้วกัดฟันแน่น ทำให้ปวดกรามได้ไหม?
- ฟันมีจุดขาวขุ่น เป็นฟันผุหรือเปล่า?
สุขภาพช่องปากเด็ก
- เด็กอายุเท่าไหร่ถึงใช้น้ำยาบ้วนปากได้?
- เด็กอายุเท่าไหร่ถึงใช้ยาสีฟันผู้ใหญ่ได้?
- ลูกแปรงฟันเองแล้วไม่สะอาด ผู้ปกครองควรตรวจอย่างไร?
- ลูกกลืนยาสีฟันทุกครั้งที่แปรง ทำอย่างไรดี?
- ลูกยังไม่มีฟัน ต้องเช็ดเหงือกให้ไหม?
- ฟันน้ำนมผุปล่อยไว้ เดี๋ยวก็หลุดเอง จริงไหม?
- ควรพาลูกไปหาหมอฟันครั้งแรกตอนอายุเท่าไหร่?
- ลูกดื่มนมก่อนนอนแล้วหลับไป ต้องปลุกแปรงฟันอีกไหม?
- ผู้ปกครองควรช่วยแปรงฟันให้ลูกถึงอายุเท่าไหร่?
ช่วงวัยและสถานการณ์พิเศษ
- แพ้ท้องอาเจียนบ่อย ควรแปรงฟันทันทีไหม?
- ผู้สูงอายุมือไม่มีแรง แปรงฟันได้ไม่สะอาด ควรทำอย่างไร?
- ล้างฟันปลอมด้วยยาสีฟันได้ไหม ควรแช่ด้วยอะไร?
- ทำความสะอาดรีเทนเนอร์อย่างไรไม่ให้เหม็น?
- คนท้องใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ได้ไหม?
- กินยาประจำแล้วปากแห้ง ทำให้ฟันผุง่ายขึ้นไหม?
- จัดฟันใช้น้ำยาบ้วนปากได้ไหม จำเป็นหรือเปล่า?
- ท้องแล้วเหงือกบวม เลือดออกง่าย ปกติไหม?
- จัดฟันควรใช้แปรงสีฟันแบบไหน?
อาหารและไลฟ์สไตล์
อ่านฉลากและเลือกซื้อ
- เลขจดแจ้งเครื่องสำอางบนยาสีฟัน ตรวจสอบได้ที่ไหน?
- ร้าน Official Store ใน Shopee ดูอย่างไรว่าเป็นร้านทางการของแบรนด์?
- SLS ในยาสีฟันคืออะไร ควรหลีกเลี่ยงไหม?
- Sodium Fluoride กับ Sodium Monofluorophosphate บนฉลาก ต่างกันอย่างไร?
- ยาสีฟันในไทยเป็นเครื่องสำอางหรือยา ต่างกันอย่างไร?
- เก็บยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากไว้ในรถที่ร้อน เสื่อมไหม?