เก็บแปรงสีฟันในห้องน้ำใกล้ชักโครก ปลอดภัยไหม?

ทำไมตำแหน่งใกล้ชักโครกจึงไม่เหมาะกับแปรงสีฟัน?

ตอนกดชักโครก น้ำที่ไหลแรงทำให้เกิดละอองเล็ก ๆ ลอยขึ้นมา ADA ระบุว่าละอองเหล่านี้อาจพาแบคทีเรียกลุ่มที่มาจากอุจจาระขึ้นมาในอากาศได้ แปรงสีฟันที่วางอยู่ใกล้ ๆ และยังชื้นจากการใช้งานจึงมีโอกาสรับละอองเหล่านั้นมากกว่าแปรงที่วางอยู่ไกลออกไป

อย่างไรก็ตาม ควรมองเรื่องนี้ให้สมดุล แปรงที่ใช้แล้วมีแบคทีเรียอยู่ได้อยู่แล้ว ADA ระบุว่าเชื้ออาจมาจากมือที่ไปสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนก่อนหยิบแปรงด้วย และยังไม่มีหลักฐานว่าแบคทีเรียบนแปรงทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ การย้ายแปรงให้ห่างชักโครกจึงเป็นเรื่องสุขอนามัยและความสบายใจ มากกว่าเป็นเรื่องฉุกเฉินที่ต้องแก้ทันที

ห้องน้ำแคบ ย้ายแปรงไปไกลไม่ได้ ควรทำอย่างไร?

ห้องน้ำคอนโดหรือบ้านในเมืองหลายแห่งมีพื้นที่จำกัด อ่างล้างหน้ากับชักโครกอยู่ติดกัน นิสัยง่าย ๆ ที่ทำได้คือปิดฝาชักโครกก่อนกดน้ำ ซึ่งอาจช่วยลดละอองที่ฟุ้งออกมาสู่ห้องได้บ้าง และเลือกวางแปรงฝั่งที่ไกลจากชักโครกที่สุดของอ่าง หรือติดที่แขวนแปรงไว้บนผนังฝั่งตรงข้าม

อีกเรื่องที่สำคัญไม่แพ้ระยะห่างคือความแห้ง ห้องน้ำที่อับและชื้นตลอดเวลาทำให้แปรงแห้งช้า ลองเปิดหน้าต่างหรือพัดลมระบายอากาศหลังอาบน้ำ และเช็ดแก้วหรือที่วางแปรงไม่ให้มีน้ำขัง ที่วางแปรงที่มีน้ำค้างอยู่ก้นแก้วนาน ๆ มักสกปรกได้ง่ายกว่าที่คิด

ควรใช้ฝาครอบหรือกล่องปิดแปรงกันละอองไหม?

หลายคนอยากครอบแปรงไว้เพื่อกันละออง แต่ ADA แนะนำตรงกันข้าม คือให้เก็บแปรงในแนวตั้งหลังใช้และปล่อยให้แห้งในอากาศ เพราะการเก็บแปรงที่ยังเปียกไว้ในภาชนะปิดสนิททำให้จุลินทรีย์เติบโตได้มากกว่าการเปิดให้ถูกอากาศ Cleveland Clinic ก็แนะนำในทางเดียวกันว่าไม่ควรเก็บแปรงไว้ในกล่องปิด

ถ้าจำเป็นต้องใช้ฝาครอบ เช่น ตอนเดินทาง ให้สะบัดน้ำออกและรอให้แปรงแห้งก่อนครอบ แล้วเปิดออกเมื่อถึงที่พัก ส่วนการใช้ชีวิตประจำวันที่บ้าน ทีมเนื้อหา THAYA แนะนำหลักง่าย ๆ ว่า ล้างแปรงให้สะอาดหลังใช้ สะบัดน้ำ ตั้งหัวแปรงขึ้น วางให้ห่างชักโครก และไม่ให้หัวแปรงของแต่ละคนเบียดกัน

ถ้าเห็นว่าแปรงมีคราบ มีกลิ่นอับ หรือขนแปรงเริ่มบานก่อนครบรอบ ก็ถึงเวลาเปลี่ยนแปรงใหม่ ADA แนะนำให้เปลี่ยนแปรงทุก 3-4 เดือน หรือเร็วกว่านั้นถ้าขนแปรงเสียรูป ส่วนเรื่องการใช้แปรงร่วมกันหรือการเปลี่ยนแปรงหลังป่วย มีคำตอบแยกไว้ในหัวข้อที่เกี่ยวข้องด้านล่าง