ส่งผลได้ แม้บุหรี่ไฟฟ้าจะไม่มีกลิ่นควันติดตัวเหมือนบุหรี่มวน NHS Lanarkshire ระบุว่าสารเคมีในบุหรี่ไฟฟ้าอาจทำให้น้ำลายลดลงจนปากแห้ง และเมื่อปากแห้ง ความเสี่ยงคราบพลัคสะสม กลิ่นปาก และโรคเหงือกจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้นิโคตินยังอาจลดการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อในช่องปากได้ยากขึ้น ประเด็นที่ควรรู้คือ ADA ระบุว่าหลายเรื่องเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้ากับช่องปากยังต้องศึกษาเพิ่มเติม จึงพูดได้แค่ว่าเป็นความเสี่ยง ยังสรุปเป็นตัวเลขชัดเจนไม่ได้
ทำไมสูบบุหรี่ไฟฟ้าแล้วมีกลิ่นปาก ทั้งที่ไม่มีกลิ่นควัน?
แหล่งข้อมูลที่ทีมเนื้อหา THAYA อ้างอิงไม่ได้ชี้ไปที่กลิ่นของไอโดยตรง แต่ชี้ไปที่สภาพในช่องปากที่เปลี่ยนไป NHS Lanarkshire อธิบายว่าสารเคมีในบุหรี่ไฟฟ้าอาจทำให้น้ำลายลดลงจนปากแห้ง และเมื่อปากแห้ง ความเสี่ยงที่คราบพลัคจะสะสมและเกิดกลิ่นปากก็เพิ่มขึ้น ดังนั้นแม้จะไม่มีกลิ่นควันติดตัวเหมือนบุหรี่มวน ลมหายใจก็ยังไม่สดชื่นได้
กลิ่นหอมของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าก็ไม่ได้ช่วยให้ลมหายใจสะอาดขึ้น ADA MouthHealthy ระบุว่าสารแต่งกลิ่นที่มีน้ำตาลในน้ำยามีส่วนทำให้ฟันผุได้ และการตั้งความร้อนสูงทำให้ละอองเหนียวขึ้นจนอาจเกาะผิวฟันได้นาน ซึ่งนักวิจัยยังศึกษาอยู่ว่ามีผลต่อฟันผุหรือไม่ ADA ยังอ้างงานวิจัยที่พบความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่ไฟฟ้ากับการมีฟันผุที่ไม่ได้รักษา แต่ยังต้องศึกษาต่อว่าบุหรี่ไฟฟ้าเป็นสาเหตุโดยตรงหรือไม่
บุหรี่ไฟฟ้าส่งผลต่อเหงือกอย่างไร?
NHS Lanarkshire ระบุว่าปากแห้งเพิ่มความเสี่ยงโรคเหงือก และนิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้าอาจลดการไหลเวียนเลือด ทำให้ต่อสู้กับการติดเชื้อในช่องปากหรือฟื้นตัวหลังทำฟันได้ยากขึ้น ADA MouthHealthy ยังเตือนด้วยว่าน้ำยาที่ระบุว่าไม่มีนิโคตินก็เคยตรวจพบนิโคตินอยู่บ้าง การเลือกสูตรที่ระบุว่าไร้นิโคตินจึงไม่ได้แปลว่าจะไม่ได้รับนิโคตินเลย
อาการที่ควรสังเกตคือเลือดออกเวลาแปรงฟัน เหงือกบวมแดง หรือกลิ่นปากที่ไม่หายไป NHS ระบุว่าเลือดออกตามไรฟันเวลาแปรงเป็นอาการหนึ่งของโรคเหงือก ซึ่งเกิดจากคราบพลัคสะสม ถ้ามีอาการเหล่านี้ ให้แปรงฟันให้ทั่วถึงขอบเหงือก ทำความสะอาดซอกฟันด้วยไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันทุกวัน และไปพบทันตแพทย์ อย่ารอให้เหงือกร่นหรือฟันโยกก่อน
ถ้ายังสูบอยู่ จะดูแลช่องปากอย่างไรได้บ้าง?
NHS Lanarkshire แนะนำให้ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยป้องกันปากแห้ง ไปตรวจฟันกับทันตแพทย์สม่ำเสมอ และพิจารณาลดหรือเลิกบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อสุขภาพช่องปากและสุขภาพโดยรวม ADA MouthHealthy แนะนำว่าทันตแพทย์ช่วยให้คำแนะนำและสนับสนุนการเลิกได้ ไม่ต้องรอให้มีอาการก่อนจึงค่อยปรึกษา
ในชีวิตประจำวัน ให้แปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์วันละ 2 ครั้ง ทำความสะอาดลิ้น ทำความสะอาดซอกฟันวันละครั้ง และจิบน้ำเปล่าระหว่างวันโดยเฉพาะช่วงที่สูบ สเปรย์หรือลูกอมดับกลิ่นอาจช่วยให้รู้สึกสดชื่นได้ชั่วคราว แต่ไม่ได้แก้ปัญหาปากแห้งหรือคราบพลัคที่เป็นต้นเหตุ ทีมเนื้อหา THAYA สรุปผลของบุหรี่มวนต่อฟันและเหงือกไว้ในบทความหลักเรื่องบุหรี่กับสุขภาพช่องปาก ส่วนเรื่องคราบบนฟัน อ่านต่อได้ที่หัวข้อคราบบุหรี่บนฟัน
มีคำถามอะไรที่พบบ่อยบ้าง?
บุหรี่ไฟฟ้าทำให้ฟันเหลืองไหม?
อาจทำได้ NHS Lanarkshire ระบุว่านิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้าทำให้ฟันเป็นคราบได้ และ ADA MouthHealthy อธิบายว่าเมื่อตั้งความร้อนสูง ละอองจะมีสีเหลืองมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้ฟันเปลี่ยนสี ถ้าเห็นคราบที่แปรงไม่ออก ให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและทำความสะอาดฟัน
เปลี่ยนจากบุหรี่มวนมาสูบบุหรี่ไฟฟ้า กลิ่นปากจะหายไหม?
กลิ่นควันอาจลดลง แต่กลิ่นปากไม่ได้หายไปเสมอ เพราะบุหรี่ไฟฟ้ายังอาจทำให้ปากแห้ง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงคราบพลัคและกลิ่นปาก ADA ระบุว่าการส่งเสริมบุหรี่ไฟฟ้าว่าอันตรายน้อยกว่าไม่ใช่วิธีป้องกันโรคจากยาสูบ การปรึกษาทันตแพทย์หรือแพทย์เรื่องการเลิกจึงช่วยช่องปากได้มากกว่า
สูบบุหรี่ไฟฟ้าแล้วเหงือกมีเลือดออก ควรทำอย่างไร?
เลือดออกเวลาแปรงฟันเป็นอาการหนึ่งของโรคเหงือก ให้แปรงฟันเบา ๆ แต่ทั่วถึงขอบเหงือก ทำความสะอาดซอกฟันทุกวัน และดื่มน้ำให้พอ ถ้าเลือดยังออกต่อเนื่อง เหงือกบวม หรือมีกลิ่นปากร่วมด้วย ควรไปพบทันตแพทย์ และแจ้งว่าสูบบุหรี่ไฟฟ้าอยู่เพื่อให้ประเมินได้ตรงขึ้น