สิ่งแรกที่ควรทำคือพักการใช้เจลแล้วสังเกตอาการ สมาคมทันตแพทย์อเมริกัน (ADA) ระบุว่าการเสียวฟันเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการฟอกสีฟัน และมักเป็นแบบเล็กน้อยและชั่วคราว บทความจากโรงพยาบาลรามาธิบดีก็อธิบายว่าอาการนี้มักหายไปเองภายใน 2-3 วัน ระหว่างนี้ให้ลดสิ่งกระตุ้นและดูแลฟันอย่างอ่อนโยน แต่ถ้าปวดแปลบรุนแรง ปวดซี่เดียวชัด ๆ หรือเกินช่วงนั้นแล้วยังไม่ดีขึ้น อย่ารอ ควรให้ทันตแพทย์ตรวจหาสาเหตุอื่น
ทำไมใช้เจลฟอกสีฟันแล้วถึงเสียวฟัน?
เจลฟอกสีฟันส่วนใหญ่ใช้สารกลุ่มเปอร์ออกไซด์ คือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ ซึ่งทำงานโดยไปเปลี่ยนโมเลกุลสีขนาดใหญ่ในเนื้อฟันให้เล็กลงและจางลง บทความของโรงพยาบาลรามาธิบดีอธิบายว่าผลของการฟอกขึ้นอยู่กับความเข้มข้น ระยะเวลาที่เจลสัมผัสฟัน และจำนวนครั้งที่ใช้ การใส่เจลนานหรือถี่กว่าที่ฉลากกำหนดจึงไม่ใช่ทางลัด และอาจทำให้ฟันระคายเคืองมากขึ้นได้
Cleveland Clinic ระบุว่าผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันบางชนิดเป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการเสียวฟัน และอธิบายว่าคนที่เสียวฟันมักรู้สึกเจ็บแปลบเวลากินหรือดื่มของร้อน เย็น หวาน หรือเปรี้ยว ข่าวดีคือบทความของรามาธิบดีอธิบายว่าการฟอกสีฟันไม่ได้ทำให้ผิวเคลือบฟันบางลง และ ADA ระบุว่าอาการเสียวจากการฟอกสีฟันส่วนใหญ่เป็นแบบเล็กน้อยและชั่วคราว
ระหว่างที่ยังเสียวฟัน ควรดูแลตัวเองอย่างไร?
ให้พักการใช้เจลก่อนจนกว่าอาการจะหายสนิท ช่วงนี้เลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เย็นจัด ร้อนจัด หรือเปรี้ยวจัด แปรงฟันวันละ 2 ครั้งด้วยแปรงขนนุ่มและแรงเบา Cleveland Clinic แนะนำให้ใช้ยาสีฟันสำหรับลดอาการเสียวฟัน และอาจแต้มยาสีฟันชนิดนี้เล็กน้อยไว้บนจุดที่เสียวก่อนนอน
ถ้าใช้ชุดเจลฟอกสีฟัน THAYA Crystal Whitening Gel อยู่ ให้ใช้ตามคำแนะนำบนฉลากเท่านั้น ไม่เพิ่มเวลาใส่หรือจำนวนครั้งเอง และหยุดใช้เมื่อมีอาการผิดปกติ เมื่ออาการหายแล้วและอยากกลับไปใช้ต่อ ทีมเนื้อหา THAYA แนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์ก่อน โดยเฉพาะคนที่เสียวฟันง่ายอยู่แล้ว
อาการแบบไหนที่ไม่ควรรอ และควรไปพบทันตแพทย์?
ควรนัดทันตแพทย์ถ้าเสียวรุนแรงจนกินอาหารลำบาก ปวดตุบ ๆ ต่อเนื่อง ปวดเฉพาะซี่ใดซี่หนึ่ง หรือหยุดใช้เจลมาหลายวันแล้วยังไม่ดีขึ้น เพราะ Cleveland Clinic ระบุว่าอาการเสียวฟันยังเกิดได้จากฟันร้าว เหงือกร่น การนอนกัดฟัน และการแปรงฟันแรง ทันตแพทย์จึงควรตรวจดูว่ามีสาเหตุอื่นร่วมด้วยหรือไม่
ทันตแพทย์มีทางเลือกช่วยเรื่องเสียวฟันหลายแบบ เช่น การทาฟลูออไรด์วาร์นิช หรือการเคลือบปิดเนื้อฟันที่เผยออก ตามที่ Cleveland Clinic ระบุไว้ และยังช่วยประเมินได้ว่าฟันของเราเหมาะจะฟอกต่อหรือไม่ ถ้าต้องการเข้าใจเรื่องความปลอดภัยของการฟอกสีฟันที่บ้านแบบครบ ๆ อ่านต่อได้ที่คู่มือหลักของหัวข้อนี้
มีคำถามอะไรที่พบบ่อยบ้าง?
อาการเสียวฟันหลังฟอกสีฟันจะอยู่นานแค่ไหน?
ส่วนใหญ่เป็นอาการชั่วคราว บทความของโรงพยาบาลรามาธิบดีระบุว่าอาการเสียวจากการฟอกสีฟันมักหายได้ภายใน 2-3 วัน ถ้าพ้นช่วงนี้แล้วยังเสียวอยู่ หรืออาการแย่ลงเรื่อย ๆ ไม่ควรรอต่อ ให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจว่ามีฟันผุ ฟันร้าว หรือเหงือกร่นซ่อนอยู่หรือไม่
หายเสียวแล้วกลับมาใช้เจลฟอกสีฟันต่อได้ไหม?
ควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อนกลับไปใช้ต่อ โดยเฉพาะถ้าเคยเสียวมาก ถ้าทันตแพทย์เห็นว่าใช้ต่อได้ ให้ทำตามฉลากอย่างเคร่งครัด ไม่ใส่นานกว่าที่กำหนด และหยุดทันทีเมื่อเริ่มเสียวอีก การใช้ถี่หรือนานขึ้นไม่ได้ช่วยให้ปลอดภัยขึ้น และอาจทำให้ระคายเคืองมากขึ้น
ฟอกสีฟันแล้วเสียว แปลว่าผิวเคลือบฟันบางลงหรือเปล่า?
ไม่ได้แปลว่าอย่างนั้น บทความของโรงพยาบาลรามาธิบดีอธิบายว่าการฟอกสีฟันไม่ทำให้ผิวเคลือบฟันบางลง และอาการเสียวที่เกิดขึ้นเป็นแบบชั่วคราว อย่างไรก็ตาม ถ้าเสียวต่อเนื่องนานผิดปกติ ควรให้ทันตแพทย์ตรวจ เพราะอาจมีสาเหตุอื่นของอาการเสียวฟันร่วมด้วย
