ทำความสะอาดรีเทนเนอร์อย่างไรไม่ให้เหม็น?

ทำไมรีเทนเนอร์ถึงมีกลิ่นเหม็น?

รีเทนเนอร์แนบอยู่กับฟันหลายชั่วโมงต่อวัน น้ำลาย คราบพลัค และเศษอาหารจึงติดอยู่บนผิวได้ง่าย ถ้าล้างแค่น้ำเปล่าผ่าน ๆ คราบบาง ๆ จะค่อย ๆ สะสมจนเกิดกลิ่น AAO ระบุว่าถ้ารีเทนเนอร์ไม่แห้งดีพอ หรือมีรอยร้าวเล็ก ๆ เชื้อโรคจะค้างอยู่ได้แม้ทำความสะอาดแล้ว และกล่องเก็บที่เก่าหรือสกปรกก็เป็นที่สะสมเชื้อโรค ทำให้ล้างรีเทนเนอร์สะอาดแค่ไหนก็กลับมาเหม็นได้อีก

อีกเรื่องที่มักถูกมองข้ามคือความสะอาดของฟันเอง ถ้าใส่รีเทนเนอร์กลับเข้าไปหลังกินอาหารโดยยังไม่ได้แปรงฟันหรือบ้วนปาก เศษอาหารจะถูกขังไว้ใต้รีเทนเนอร์ ทั้งกับฟันและตัวรีเทนเนอร์ จึงควรทำความสะอาดฟันก่อนใส่กลับทุกครั้ง

ขั้นตอนล้างรีเทนเนอร์ประจำวันทำอย่างไร?

ทุกครั้งที่ถอดรีเทนเนอร์ออก ให้ล้างด้วยน้ำอุ่นทันที ก่อนที่น้ำลายและคราบจะแห้งติด AAO แนะนำน้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน เพราะความร้อนสูงอาจทำให้รีเทนเนอร์พลาสติกบิดหรือเสียรูป ซึ่งทำให้ใส่ไม่พอดีอีกต่อไป จึงไม่ควรลวกน้ำเดือดหรือล้างด้วยน้ำร้อนจัดเพื่อฆ่าเชื้อ

วันละครั้ง ให้แปรงรีเทนเนอร์ด้วยแปรงสีฟันอันที่ใช้เฉพาะกับรีเทนเนอร์ ร่วมกับน้ำยาล้างจาน แปรงเบา ๆ ให้ทั่วทั้งด้านนอกและด้านในที่สัมผัสฟัน AAO แนะนำให้เลี่ยงยาสีฟัน เพราะยาสีฟันหลายชนิดมีผงขัดหรือเบกกิ้งโซดา ซึ่งอาจทิ้งรอยขีดข่วนเล็ก ๆ บนผิวรีเทนเนอร์ จนเกิดคราบหรือเชื้อโรคสะสมได้

สำหรับการแช่ทำความสะอาด AAO แนะนำให้ใช้เม็ดหรือน้ำยาทำความสะอาดรีเทนเนอร์สัปดาห์ละครั้ง ครั้งละประมาณ 10-20 นาที และกล่าวถึงการแช่ในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เจือจางด้วย แต่รีเทนเนอร์มีหลายชนิดและวัสดุต่างกัน ก่อนแช่ด้วยสารใดก็ตาม ควรถามทันตแพทย์จัดฟันก่อน และทำตามฉลากของผลิตภัณฑ์

เก็บรีเทนเนอร์อย่างไรไม่ให้กลิ่นกลับมา?

หลังล้างเสร็จ ปล่อยให้รีเทนเนอร์แห้งก่อนเก็บใส่กล่อง และล้างกล่องเก็บเป็นประจำด้วยน้ำสบู่ แล้วผึ่งให้แห้ง ถ้ากล่องเก่า มีคราบ หรือมีกลิ่นแม้ล้างแล้ว ควรเปลี่ยนใหม่ อย่าห่อรีเทนเนอร์ด้วยกระดาษทิชชูระหว่างกินข้าว เพราะมักถูกทิ้งไปโดยไม่ตั้งใจ

NHS ระบุว่าหลังถอดเครื่องมือจัดฟัน ต้องใส่รีเทนเนอร์เพื่อไม่ให้ฟันเคลื่อนกลับ และระยะเวลาที่ต้องใส่จะเป็นไปตามที่ทันตแพทย์จัดฟันบอก การดูแลให้รีเทนเนอร์สะอาดจึงเป็นเรื่องระยะยาว ถ้าทำครบทุกขั้นแล้วยังมีกลิ่น เห็นรอยร้าว หรือใส่แล้วไม่พอดีเหมือนเดิม ควรนำไปให้ทันตแพทย์จัดฟันตรวจ เพราะอาจต้องซ่อมหรือทำชิ้นใหม่

ส่วนรีเทนเนอร์แบบติดแน่นด้านในฟันซึ่งถอดไม่ได้ ให้ดูแลด้วยการแปรงฟันให้ทั่วและทำความสะอาดซอกฟันรอบลวดทุกวัน วิธีเลือกแปรงสำหรับคนจัดฟันอ่านต่อได้ในบทความถาม-ตอบของ THAYA