ถ้าเป็นยาสีฟันที่ความหยาบอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานและใช้ตามปกติวันละ 2 ครั้ง แหล่งข้อมูลที่เราอ้างอิงไม่ได้ระบุว่าจะทำให้ฟันบางลง ADA อธิบายว่ายาสีฟันสูตรฟันขาวอาศัยสารขัดเป็นหลักเพื่อลบคราบภายนอก และกำหนดว่ายาสีฟันที่มีค่าความหยาบไม่เกิน 250 RDA ถือว่าปลอดภัยและได้ผล ประเด็นที่ควรระวังจริง ๆ คือการใช้เกินจำเป็น Cleveland Clinic ระบุว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันมากเกินไปอาจทำให้เสียวฟัน ระคายเหงือก และมีส่วนทำให้ฟันสึกกร่อน
ยาสีฟันสูตรฟันขาวทำงานอย่างไร?
ยาสีฟันกลุ่มนี้ไม่ได้ทำงานแบบเดียวกับเจลฟอกสีฟัน ADA อธิบายว่ามันใช้สารขัดเป็นหลักเพื่อลบคราบที่เกาะอยู่บนผิวฟัน เช่น คราบชา กาแฟ หรือบุหรี่ และแทบไม่มีผลกับสีที่อยู่ภายในเนื้อฟัน ซึ่งเกิดจากพันธุกรรม อายุ หรือยาบางชนิด
Cleveland Clinic ระบุว่ายาสีฟันฟันขาวให้ผลแบบค่อยเป็นค่อยไป ประมาณ 1-2 ระดับสี นี่คือเหตุผลที่บางคนใช้ไปนาน ๆ แล้วรู้สึกว่าฟันไม่ได้ขาวไปกว่าเดิม เพราะเมื่อคราบภายนอกหลุดไปแล้ว สีที่เหลือคือสีจริงของฟัน การขัดเพิ่มหรือแปรงแรงขึ้นจึงไม่ได้ทำให้ฟันขาวขึ้น แต่เพิ่มแรงเสียดสีบนผิวฟันโดยไม่จำเป็น
อะไรที่ทำให้ผิวฟันสึกได้จริง?
ความหยาบของยาสีฟันวัดเป็นค่าที่เรียกว่า RDA ตามข้อมูลของ ADA ยาสีฟันที่มีค่า RDA ไม่เกิน 250 ถือว่าปลอดภัยและได้ผลสำหรับการใช้งาน ค่านี้มักไม่ได้พิมพ์ไว้บนหลอด ถ้าไม่แน่ใจให้ถามทันตแพทย์หรือเภสัชกร และอย่าลืมว่าวิธีใช้กับสิ่งที่ใช้ร่วมกันก็มีผลต่อผิวฟันไม่แพ้ตัวยาสีฟัน
Cleveland Clinic เตือนว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ทำฟันขาวมากเกินไปอาจทำให้เสียวฟัน ระคายเคืองเหงือก และมีส่วนทำให้ฟันสึกกร่อน และยังจัดผงถ่านชาร์โคลไว้ในกลุ่มวิธีที่ควรหลีกเลี่ยง จึงไม่ควรใช้ยาสีฟันฟันขาวควบคู่กับผงขัดอื่น ๆ เพื่อเร่งผล ส่วนเรื่องการแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาและยาสีฟันชาร์โคล เรามีคำตอบแยกไว้อีกหน้า
ใช้ยาสีฟันสูตรฟันขาวทุกวันอย่างไรให้สบายใจ?
เลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ เพราะ ADA ระบุว่ายาสีฟันที่อ้างว่าป้องกันฟันผุต้องมีสารประกอบฟลูออไรด์ อ่านฉลากดูชื่อสาร เช่น โซเดียมฟลูออไรด์ หรือโซเดียมโมโนฟลูออโรฟอสเฟต แปรงด้วยแปรงขนนุ่มและแรงเบา ไม่ขัดถูซ้ำ ๆ ตรงจุดที่มีคราบ และไม่ต้องใช้ยาสีฟันปริมาณมากขึ้นเพื่อหวังผลเร็ว
ถ้าใช้แล้วเริ่มเสียวฟัน เหงือกแสบ หรือเห็นผิวฟันดูใสบางผิดปกติ ให้เปลี่ยนกลับมาใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์สูตรปกติก่อน แล้วให้ทันตแพทย์ตรวจ ทีมเนื้อหา THAYA แนะนำว่าถ้าอยากเปลี่ยนสีฟันจริง ๆ ไม่ใช่แค่ลดคราบบนผิวฟัน ควรคุยกับทันตแพทย์เรื่องการฟอกสีฟันที่เหมาะกับตัวเอง
มีคำถามอะไรที่พบบ่อยบ้าง?
ยาสีฟันสูตรฟันขาวทำให้ฟันขาวได้มากแค่ไหน?
ได้ไม่มาก และเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป Cleveland Clinic ระบุว่าประมาณ 1-2 ระดับสี เพราะยาสีฟันกลุ่มนี้ลบได้เฉพาะคราบบนผิวฟัน ADA อธิบายว่ามีผลน้อยมากกับสีภายในเนื้อฟัน ถ้าฟันเหลืองจากภายใน การเปลี่ยนยาสีฟันอย่างเดียวจึงมักไม่เห็นความต่างชัดเจน
ควรใช้ยาสีฟันฟันขาวสลับกับยาสีฟันปกติไหม?
ไม่จำเป็นถ้าใช้แล้วไม่มีอาการผิดปกติ และยาสีฟันนั้นมีฟลูออไรด์ แต่ถ้าเริ่มเสียวฟันหรือระคายเหงือก ให้เปลี่ยนกลับไปใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์สูตรปกติก่อน แล้วปรึกษาทันตแพทย์ สิ่งสำคัญกว่าคือแปรงเบา ใช้แปรงขนนุ่ม และไม่ใช้ผงขัดอื่นเสริมเพื่อเร่งให้ฟันขาว
ฟันดูใสหรือบางลง ควรทำอย่างไร?
ควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทำฟันขาวทุกชนิดไว้ก่อน แล้วนัดทันตแพทย์ตรวจ เพราะผิวฟันที่ดูใสขึ้นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ได้มาจากยาสีฟันเสมอไป การเดาเองอาจทำให้แก้ผิดจุด ทันตแพทย์จะช่วยหาสาเหตุจริงและแนะนำยาสีฟันที่เหมาะกับสภาพฟันของคุณ