กลิ่นปากเกี่ยวกับโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อนไหม?

ทำไมควรเช็กช่องปากก่อนจะโทษกระเพาะ?

ADA MouthHealthy อธิบายว่าแบคทีเรียในปากกินเศษอาหารที่ค้างอยู่แล้วปล่อยของเสียที่มีกลิ่นออกมา และยังระบุปัจจัยในชีวิตประจำวันอย่างปากแห้ง โรคเหงือก อาหารกลิ่นแรงอย่างกระเทียม หัวหอม กาแฟ รวมถึงบุหรี่ ส่วน NHS ระบุสาเหตุในปากอื่น ๆ เช่น ฟันผุ ไว้ด้วย สาเหตุกลุ่มนี้อยู่ในช่องปากหรือมาจากพฤติกรรม จึงควรตัดออกก่อนจะมองไปที่กระเพาะ

ด้วยเหตุนี้ ถ้าเริ่มสังเกตว่ามีกลิ่นปาก ขั้นแรกคือแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ทำความสะอาดลิ้นวันละครั้ง และทำความสะอาดซอกฟันด้วยไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันทุกวัน ตามคำแนะนำของ NHS แล้วสังเกตสักระยะ ถ้ากลิ่นดีขึ้นชัด ก็แปลว่าการดูแลช่องปากช่วยได้ และยังไม่จำเป็นต้องมองไปที่กระเพาะ

ถ้าเพิ่งกินอาหารกลิ่นแรง NHS แนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่งหรือลูกอมชนิดไม่มีน้ำตาลหลังมื้อ ซึ่งเป็นคนละเรื่องกับกลิ่นที่อยู่ติดตัวทั้งวัน กลิ่นที่ควรสังเกตต่อคือกลิ่นที่ยังอยู่แม้แปรงฟันและทำความสะอาดลิ้นแล้ว

ถ้ามีกรดไหลย้อน ช่องปากได้รับผลอะไรนอกจากกลิ่น?

นอกจากกลิ่นแล้ว กรดที่ไหลย้อนขึ้นมาในปากบ่อย ๆ ยังกัดกร่อนฟันได้ คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาฯ ระบุว่าเครื่องดื่มที่เป็นกรด กรดไหลย้อน และการอาเจียนบ่อย ล้วนทำให้ผิวฟันสึกกร่อน และความถี่ของการสัมผัสกรดสำคัญกว่าปริมาณ คนที่มีกรดไหลย้อนจึงควรบอกทันตแพทย์ด้วยเมื่อไปตรวจฟัน

อีกข้อที่ทันตะจุฬาฯ เตือนคือการแปรงฟันทันทีหลังจากฟันสัมผัสกรดจะเร่งให้ฟันสึกเร็วขึ้น ถ้าเพิ่งมีอาการเรอเปรี้ยวหรือกรดขึ้นมาในปาก อาจบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าก่อน แล้วค่อยแปรงฟันตามปกติในภายหลัง และใช้แปรงขนนุ่มแปรงเบา ๆ

เมื่อไรควรไปหาทันตแพทย์ และเมื่อไรควรไปหาแพทย์?

NHS แนะนำว่าถ้ากลิ่นปากไม่ดีขึ้นหลังดูแลตัวเองสองสามสัปดาห์ ให้ไปพบทันตแพทย์ก่อน เพื่อตรวจหาสาเหตุในช่องปาก เช่น โรคเหงือกหรือฟันผุ ถ้าทันตแพทย์ตรวจแล้วช่องปากไม่มีปัญหาที่อธิบายกลิ่นได้ จึงค่อยมองหาสาเหตุนอกช่องปาก

ถ้ามีอาการที่ชวนให้นึกถึงกรดไหลย้อนร่วมด้วย เช่น แสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว หรือรู้สึกมีน้ำย่อยขึ้นมาในคอบ่อย ๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจระบบทางเดินอาหาร ADA MouthHealthy ยังระบุว่ากลิ่นปากอาจเกี่ยวกับปัญหาไซนัส เบาหวาน หรือโรคตับและไต ซึ่งต้องให้แพทย์ประเมินเช่นกัน ทีม THAYA ไม่แนะนำให้ซื้อยาลดกรดกินเองเพื่อแก้กลิ่นปากโดยไม่รู้สาเหตุ