ไม่มีตัวเลขกลางที่ใช้ได้กับสเปรย์ทุกยี่ห้อ เพราะแต่ละสูตรมีส่วนประกอบและวิธีใช้ต่างกัน คำตอบที่ใช้ได้จริงจึงอยู่บนฉลากของผลิตภัณฑ์ที่คุณถืออยู่ สิ่งที่ควรรู้ประกอบคือ งานทบทวนใน European Journal of Dentistry ระบุว่าตัวกลบกลิ่น เช่น สเปรย์ น้ำยาบ้วนปาก และลูกอม ได้ผลเพียงระยะสั้น การพ่นเพิ่มเกินฉลากจึงไม่ได้ทำให้ลมหายใจสดชื่นนานขึ้นอย่างที่หวัง และถ้าต้นเหตุยังอยู่ กลิ่นก็จะกลับมาอีก
อ่านวิธีใช้บนฉลากสเปรย์อย่างไร?
ฉลากสเปรย์พ่นปากส่วนใหญ่จะบอกจำนวนครั้งที่กดต่อการใช้หนึ่งรอบ และอาจบอกความถี่หรือจำนวนครั้งต่อวันไว้ด้วย ให้ดูส่วนที่เขียนว่าวิธีใช้ คำเตือน และข้อห้ามใช้ ซึ่งอาจระบุเรื่องการใช้ในเด็ก หรือการหยุดใช้เมื่อมีอาการระคายเคือง ถ้าฉลากไม่ได้ระบุจำนวนครั้งต่อวันชัดเจน ให้ใช้เท่าที่จำเป็นในช่วงที่ต้องการจริง และถามเภสัชกรเมื่อไม่แน่ใจ
ถ้าใช้สเปรย์พ่นปาก THAYA Violet Fresh ให้ตรวจสอบวิธีใช้และคำเตือนบนฉลากก่อนใช้ทุกครั้ง และมองสเปรย์เป็นตัวช่วยให้ลมหายใจสดชื่นชั่วคราวในช่วงที่ต้องคุยใกล้ชิด ความสดชื่นนี้ไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุของกลิ่น ส่วนจังหวะที่ควรพ่นและวิธีพกพา อ่านได้ในคู่มือสเปรย์ระงับกลิ่นปากของ THAYA
พ่นบ่อยเกินไปมีข้อเสียอะไร?
ข้อเสียแรกคือได้ผลไม่คุ้มกับจำนวนครั้ง สมาคมทันตแพทย์อเมริกัน (ADA) ระบุว่าผลิตภัณฑ์บ้วนปากกลุ่มที่ให้ความสดชื่นอย่างเดียวช่วยกลบกลิ่นได้เพียงชั่วคราว และไม่ใช่สิ่งทดแทนการแปรงฟันและการใช้ไหมขัดฟัน ส่วนงานทบทวนใน European Journal of Dentistry ก็ระบุว่าสเปรย์กลบกลิ่นได้เพียงระยะสั้นเช่นกัน การพ่นซ้ำทุกชั่วโมงจึงเป็นการไล่ตามกลิ่นที่กลับมาเรื่อย ๆ โดยต้นเหตุยังอยู่ที่เดิม
ข้อเสียที่สองคือบดบังสัญญาณที่ควรสังเกต ถ้ากลบกลิ่นตลอดเวลา เราจะไม่รู้ว่ากลิ่นดีขึ้นหลังปรับการดูแลหรือไม่ ข้อเสียที่สามคืออาการระคายเคืองในบางคน ถ้ารู้สึกแสบ ชา หรือมีแผลในปากหลังใช้ ให้หยุดใช้และปรึกษาทันตแพทย์หรือเภสัชกร ไม่ควรเปลี่ยนไปพ่นอีกยี่ห้อหนึ่งให้ถี่ขึ้นแทน
ถ้าต้องพ่นหลายครั้งต่อวันถึงจะมั่นใจ ควรทำอย่างไร?
ความถี่ที่เพิ่มขึ้นเป็นข้อมูลที่มีประโยชน์ มันบอกว่ากลิ่นกลับมาเร็ว ซึ่งมักมีต้นเหตุที่ยังไม่ได้จัดการ ให้กลับไปที่พื้นฐานก่อน NHS แนะนำให้ทำความสะอาดลิ้นวันละครั้ง ทำความสะอาดซอกฟันด้วยแปรงซอกฟันหรือไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง และหลังกินอาหารกลิ่นแรงให้เคี้ยวหมากฝรั่งหรือลูกอมไม่มีน้ำตาล จิบน้ำระหว่างวันเพื่อไม่ให้ปากแห้ง
ถ้าทำครบแล้วยังต้องพ่นบ่อยเหมือนเดิม NHS แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์เมื่อกลิ่นปากไม่ดีขึ้นหลังดูแลตัวเองมาไม่กี่สัปดาห์ ทันตแพทย์จะตรวจหาโรคเหงือก ฟันผุ หรือสาเหตุอื่นที่สเปรย์ช่วยไม่ได้ และถ้าสงสัยว่าควรใช้สเปรย์หรือน้ำยาบ้วนปาก THAYA แยกเปรียบเทียบไว้ในหน้าสเปรย์พ่นปากกับน้ำยาบ้วนปากต่างกันอย่างไร
มีคำถามอะไรที่พบบ่อยบ้าง?
พ่นสเปรย์หลังแปรงฟันทันทีได้ไหม?
ทำได้ถ้าฉลากไม่ได้ห้าม แต่หลังแปรงฟันใหม่ ๆ ปากมักสดชื่นอยู่แล้ว จึงไม่ค่อยจำเป็น สเปรย์มีประโยชน์มากกว่าในช่วงที่แปรงฟันไม่สะดวก เช่น หลังมื้อกลางวันระหว่างทำงานหรือก่อนประชุม การเก็บไว้ใช้ในจังหวะนั้นช่วยให้ไม่ต้องพ่นบ่อยเกินจำเป็น
เด็กใช้สเปรย์ระงับกลิ่นปากได้ไหม?
ให้ดูคำแนะนำเรื่องอายุบนฉลากของผลิตภัณฑ์นั้นก่อนเสมอ ถ้าฉลากไม่ได้ระบุว่าเหมาะกับเด็ก ไม่ควรให้เด็กใช้เอง และควรเก็บให้พ้นมือเด็ก ถ้าเด็กมีกลิ่นปากต่อเนื่อง การพาไปพบทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุเหมาะกว่าการใช้ตัวช่วยกลบกลิ่น
พ่นสเปรย์ก่อนนอนช่วยลดกลิ่นปากตอนเช้าได้ไหม?
ช่วยได้น้อย เพราะความสดชื่นจากสเปรย์อยู่ได้ชั่วคราว ไม่ได้อยู่ยาวไปจนถึงเช้า และไม่ได้เอาคราบที่สะสมในปากออก สิ่งที่ช่วยได้มากกว่าคือแปรงฟันก่อนนอน ทำความสะอาดลิ้นและซอกฟัน และดื่มน้ำหลังตื่นนอน รายละเอียดอยู่ในคู่มือกลิ่นปากตอนเช้าของ THAYA
