คนฟันเสียวใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าได้ไหม?

ทำไมคนฟันเสียวถึงกังวลเรื่องแปรงไฟฟ้า?

โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์อธิบายว่าอาการเสียวฟันคืออาการเจ็บแปลบสั้น ๆ ที่เกิดเมื่อเนื้อฟันชั้นในที่เผยออกมาโดนสิ่งกระตุ้น เช่น ของเย็น ของร้อน ลม ของหวาน และการแปรงฟัน การแปรงจึงเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นโดยตรง หลายคนเลยกลัวว่าหัวแปรงที่สั่นหรือหมุนเร็วจะทำให้เสียวมากขึ้น

ความรู้สึกในช่วงแรกที่เปลี่ยนมาใช้แปรงไฟฟ้าอาจแปลกไปบ้าง เพราะแรงสั่นต่างจากที่ปากเคยชิน แต่งานทบทวนของ Cochrane ซึ่งเปรียบเทียบแปรงไฟฟ้ากับแปรงธรรมดาจากหลายการศึกษา พบว่าผลข้างเคียงที่รายงานมีน้อย เกิดเฉพาะที่ และเป็นชั่วคราว ประเด็นสำคัญจึงอยู่ที่วิธีใช้มากกว่าตัวแปรง

ถ้าจะใช้แปรงไฟฟ้า ควรเลือกและใช้อย่างไรให้เบากับฟัน?

อย่างแรกคือเลือกหัวแปรงขนนุ่ม ซึ่งสอดคล้องกับคำแนะนำของโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ที่ให้คนเสียวฟันจากเนื้อฟันไวหรือเหงือกร่นใช้แปรงขนนุ่มร่วมกับยาสีฟันลดอาการเสียวฟันที่มีฟลูออไรด์ วันละ 2 ครั้ง ถ้าแปรงมีหลายโหมด ให้เริ่มจากโหมดที่แรงน้อยก่อน และอ่านคู่มือว่ารุ่นนั้นมีระบบเตือนเมื่อกดแรงหรือไม่

อย่างที่สองคือเปลี่ยนวิธีจับ แปรงไฟฟ้าไม่ต้องการให้เราถูไปมาเหมือนแปรงธรรมดา ให้วางหัวแปรงแนบฟันทีละซี่ เอียงเข้าหาขอบเหงือกเล็กน้อย แล้วค่อย ๆ เลื่อนไป ปล่อยให้แปรงทำงานเอง แรงกดที่เหมาะคือแค่ให้ขนแปรงแตะผิวฟัน ไม่ใช่กดจนขนแปรงบาน

อย่างที่สามคือสังเกตตัวเองในช่วงแรกที่เปลี่ยนมาใช้ ถ้าอาการเสียวไม่ได้แย่ลง ก็ใช้ต่อได้ แต่ถ้าเจ็บมากขึ้นชัดเจน ให้กลับไปใช้แปรงธรรมดาขนนุ่มก่อน แล้วปรึกษาทันตแพทย์ สิ่งที่ทีมเนื้อหาของ THAYA อยากให้จำไว้คือ การเลือกแปรงเป็นเพียงการลดตัวกระตุ้นระหว่างแปรงฟัน ไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุ ซึ่งต้องให้ทันตแพทย์เป็นผู้ประเมิน

เมื่อไหร่ที่ควรพบทันตแพทย์ก่อนเปลี่ยนแปรง?

อาการเสียวฟันมีได้หลายสาเหตุ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ระบุไว้ทั้งฟันผุ ฟันสึก ฟันร้าว เนื้อฟันไว เหงือกร่น และวัสดุอุดฟันที่รั่ว ซึ่งสาเหตุอย่างฟันผุ ฟันร้าว หรือวัสดุอุดรั่ว ต้องให้ทันตแพทย์แก้ไข การเปลี่ยนแปรงหรือยาสีฟันอย่างเดียวไม่ช่วย

ดังนั้นถ้าเสียวเฉพาะซี่เดิมซ้ำ ๆ เจ็บนานหลังโดนของเย็นหรือร้อน เจ็บตอนกัด หรือเห็นรูหรือรอยแตกบนฟัน ควรนัดตรวจก่อน แล้วค่อยเลือกแปรงที่เหมาะกับสภาพฟันตามคำแนะนำของทันตแพทย์